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东北地三鲜

主料:茄子,150克,土豆(黄皮)100克,柿子椒50克,青椒50克。 调料:植物油15克,酱油10克,白砂糖3克,大葱5克,白皮大蒜5克,盐2克,玉米淀粉5克 做法 1.土豆去皮,洗净切块; 2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥; 3.青、红椒...

茄子 :茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生...

中国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。三鲜又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜这三种。而我们所熟知的地三鲜,指的就是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆。后来,到了东北,地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起,味...

主料 长茄子 300g 土豆 2个 尖椒 2个 辅料 大葱 适量 姜 适量 豆油 适量 老抽 适量 蚝油 适量 精盐 适量 绵白糖 适量 味精 适量 料酒 适量 土豆淀粉 适量 步骤 1.土豆切薄的三角块,放入水中泡一会,防止变色。 2.尖椒洗净切好备用。 3.大长茄子...

土豆、茄子,削皮,切滚刀块 尖椒去籽,切成菱形刀 土豆茄子粘干淀粉 土豆和茄子分别过油 然后锅里加油、烧热,加葱花姜蒜末,花椒、酱油爆锅,下土豆茄子,加盐翻炒,下尖椒炒一会,加味精和蒜末出锅

东北地三鲜,是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。

东北的是咸的,有汤的。 北京的是甜的,勾芡的。 都很好吃,我个人更喜欢东北的。 我爱吃闲的。

东北地三鲜一般是土豆青椒茄子切丝炒,葱姜要先放爆锅,在起锅前放蒜

茄子土豆用油炸 然后炒到7分熟的时候加入大菜椒 这道菜很费油

东北“地三样”土豆,茄子,青椒 做法: 1.土豆一个,茄子一个,青椒一个半,这个是首次尝试的量,熟悉了以后可以按比例增加 2.土豆切块或者稍厚的片,按喜好,茄子滚刀切块不要太小,青椒随便切,如果图美观,切菱形片 3.下油,东北菜一般油很大...

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